Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và hi?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t:Nh?ng khi nào th?c s? c?n thi?t s? d?ng u?ng ho?c tiêm kháng sinh và d?u hi?u nh?n bi?t ng??i b?nh b? s?c ph?n v? thì không ph?i ai c?ng bi?t.D??i ?ây là nh?ng nhóm ??i t??ng c?n